ぼっち充ラボ

ぼっち生活を充実させる少しふざけた日常ブログ

ぼっちの台所

気を遣わず、好きなものを好きなだけ。~ぼっちの台所~ はじめての『ケンタッキー・レッドホットチキン』

おはようございます。こんにちは、こんばんは。 ぼっち充ラボ所長の「ケイすけ」です。 ぼっち充の最先端種族、単独行動をする生き物代表 猫の「かんすけ」と暮らしています。 「ケイ」と猫のかん「すけ」で『ケイすけ』です。 どうぞよろしくお願い致します…

勉強がんばりたいから。1個67円。節約・簡単・早い!ずぼらカップケーキ~ぼっちの台所~

・勉強がんばりたいけど、集中できない。 ・カフェでスイーツ食べながらおしゃれ空間で勉強しらできるかも。 ・でも出かけるのもスイーツを買いに行くのも、作るのもめんどう。 ・勉強時間を少しでも多くとりたい。簡単・早い・節約を叶えた ずぼらスイーツ…

ぼっちの台所事情~準備は2つ・簡単味噌汁の作り方~

味噌汁飲みたいけど、毎回だしをとって、一から味噌汁を作るのは面倒。 一人分を簡単に作りたい。 気分によっていろんな具を入れたい。 ぼっち分の簡単な味噌汁の作り方。

ひとりで悩んでいたり、落ち込んでしまってどうしようもない時こそ、体に良いものを食べよう!

さまよう神経「迷走神経」によりあなたの腸と脳はつながっています。 だからひとりで悩んだり、落ち込んでしまった時は体に良いものを食べて、腸から脳へ幸せホルモンを送りましょう。

ぼっち充の冷凍庫事情~クリスピー・クリーム・ドーナツで毎日素敵な朝食~

クリスピー・クリーム・ドーナツで毎日素敵な朝食 幸せアレンジ ブルーベリー&バナナ添え with豆乳コーヒー 公式アレンジレシピ 冷凍庫がクリスピー・クリーム・ドーナツだらけになった まとめ おはようございます。またはこんにちは、こんばんは。 ぼっち充…

【ケイの観察記録30日目】結婚できない女の生態:週末婚ならぬ年末婚をお祝いする。ぼっちをこじらせた『簡単七夕スイーツレシピ』

近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 コロナや地震による災害で一人でいることに不安を感じ 結婚している人も増えているという。 そんな中結婚しないのではなく、できない!女の知られざる生態に迫る。 少…

【ケイの観察記録27日目】結婚できない女の生態:何かが違うジブリ飯~となりのトトロ風弁当とその後の簡単おつまみレシピ2選~

【観察27日目】となりのトトロに出てくるお弁当を イメージして作ったはずが何かが違う。 となりのトトロ風弁当 となりのトトロ風弁当の材料で作る簡単おつまみレシピ2選 ①いりこだしをつかったおでん ②枝豆とコーンのふわふわチーズつくね まとめ 近年、ネ…

【ケイの観察記録26日目】結婚できない女の生態:予想外のおいしさ。ぼっちをこじらせた究極の花見~梅雨を楽しむ、ずぼら紫陽花レシピ~

近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 コロナや地震による災害で一人でいることに不安を感じ 結婚している人も増えているという。 そんな中結婚しないのではなく、できない!女の知られざる生態に迫る。 少…

【ケイの観察記録24日目】ケイの家に受け継がれし簡単スイーツレシピ2選

観察24日目:ケイの家に受け継がれし簡単おやつレシピ2選 <参考にならないレシピ> とうめいにんげん ミルクトースト 参考にならないポイント 参考にならない引き継がれしレシピおまけ:バターエッグチャーハン まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様で…

【ケイの観察記録21日目】「いただきます。」を感謝をこめて言う。再現レシピ~東京喰種トーキョーグール グルメの食事~

観察21日目:食育を語る スイーツコンシェルジュのお仕事「食育」 食育とは 再現元の映画 <参考にならないレシピ> 材料 作り方 参考にならないポイント <参考にならないおまけレシピ> まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ご…

【ケイの観察記録20日目】クイニーのじゃない     アップルシュトゥルーデル

観察20日目:材料費をケチる。 再現元の映画:ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅 <参考にならないレシピ> 材料 作り方 クイニーのじゃないポイント まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 …

【ケイの観察記録19日目】一気見!再現レシピ~ドラマ「アンナチュラル」幸せのはちみつケーキ~が自分の職場での価値に悩んでいた心にしみた。

観察19日目:ドラマ アンナチュラル第4話が心にしみた 再現元のドラマ:アンナチュラル <参考にならないレシピ> 材料 【1本分(30cm×40cm天板1枚分)】 おまけ まとめ 心にしみた第4話のセリフ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ご…

【ケイの観察記録17日目】ぼっちのGW過ごし方。映画再現レシピ~キャスパー&ハッピー・デス・デイ~

観察17日目:ぼっちでGWを過ごし、映画飯を作る。 再現元の映画①:キャスパー <参考にならないレシピ>キャスパーの朝食 再現元の映画②:ハッピー・デス・デイ <参考にならないレシピ>ハッピー・デス・デイのカップケーキ まとめ 近年、ネット社会が発達し お…

【ケイの観察記録15日目】結婚できない女の生態:防災用保存食のダメな食べ方#1

観察15日目:作った人に失礼な食べ方で保存食を食べてしまう生態である。 保存食①:五目ご飯 <参考にならないレシピ>保存食①五目ご飯:ダメなアレンジ 保存食②:エビピラフ <参考にならないレシピ>保存食②エビピラフ:ダメなアレンジ まとめ 近年、ネット社…

【ケイの観察記録 14日目】結婚できない女の生態:矯正を始めたようです~File.3~

観察14日目:参考にならないレシピ#3 飲めるレシピ①:クラムチャウダー風のスープwith rice 飲めるレシピ②:そぼろ肉じゃが 飲めるレシピ③:刻み納豆ごはん <参考にならない最重要ポイント> まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日…

【ケイの観察記録 13日目】結婚できない女の生態:ドン引きされるジブリ飯レシピ

観察13日目:参考にならないレシピ#2 崖の上のポニョ:リサのハムラーメン <参考にならないレシピ>ハムラーメン:ドン引きアレンジ ルパン三世カリオストロの城:ミートボールスパゲッティ <参考にならないレシピ>ミートボールスパゲッティ:ドン引きアレン…

【ケイの観察記録 11日目】結婚できない女の生態:ぼっちをこじらせた究極の花見

近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 コロナや地震による災害で一人でいることに不安を感じ 結婚している人も増えているという。 そんな中結婚しないのではなく、できない!女の知られざる生態に迫る。 少…