ぼっちの台所
おはようございます。こんにちは、こんばんは。 ぼっち充ラボ所長の「ケイすけ」です。 ぼっち充の最先端種族、単独行動をする生き物代表 猫の「かんすけ」と暮らしています。 「ケイ」と猫のかん「すけ」で『ケイすけ』です。 どうぞよろしくお願い致します…
・勉強がんばりたいけど、集中できない。 ・カフェでスイーツ食べながらおしゃれ空間で勉強しらできるかも。 ・でも出かけるのもスイーツを買いに行くのも、作るのもめんどう。 ・勉強時間を少しでも多くとりたい。簡単・早い・節約を叶えた ずぼらスイーツ…
味噌汁飲みたいけど、毎回だしをとって、一から味噌汁を作るのは面倒。 一人分を簡単に作りたい。 気分によっていろんな具を入れたい。 ぼっち分の簡単な味噌汁の作り方。
さまよう神経「迷走神経」によりあなたの腸と脳はつながっています。 だからひとりで悩んだり、落ち込んでしまった時は体に良いものを食べて、腸から脳へ幸せホルモンを送りましょう。
クリスピー・クリーム・ドーナツで毎日素敵な朝食 幸せアレンジ ブルーベリー&バナナ添え with豆乳コーヒー 公式アレンジレシピ 冷凍庫がクリスピー・クリーム・ドーナツだらけになった まとめ おはようございます。またはこんにちは、こんばんは。 ぼっち充…
近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 コロナや地震による災害で一人でいることに不安を感じ 結婚している人も増えているという。 そんな中結婚しないのではなく、できない！女の知られざる生態に迫る。 少…
【観察27日目】となりのトトロに出てくるお弁当を イメージして作ったはずが何かが違う。 となりのトトロ風弁当 となりのトトロ風弁当の材料で作る簡単おつまみレシピ２選 ①いりこだしをつかったおでん ②枝豆とコーンのふわふわチーズつくね まとめ 近年、ネ…
近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 コロナや地震による災害で一人でいることに不安を感じ 結婚している人も増えているという。 そんな中結婚しないのではなく、できない！女の知られざる生態に迫る。 少…
観察24日目：ケイの家に受け継がれし簡単おやつレシピ2選 <参考にならないレシピ> とうめいにんげん ミルクトースト 参考にならないポイント 参考にならない引き継がれしレシピおまけ：バターエッグチャーハン まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様で…
観察21日目：食育を語る スイーツコンシェルジュのお仕事「食育」 食育とは 再現元の映画 <参考にならないレシピ> 材料 作り方 参考にならないポイント <参考にならないおまけレシピ> まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ご…
観察20日目：材料費をケチる。 再現元の映画：ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅 <参考にならないレシピ> 材料 作り方 クイニーのじゃないポイント まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 …
観察19日目：ドラマ アンナチュラル第4話が心にしみた 再現元のドラマ：アンナチュラル <参考にならないレシピ> 材料 【1本分(30cm×40cm天板1枚分)】 おまけ まとめ 心にしみた第4話のセリフ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ご…
観察17日目：ぼっちでGWを過ごし、映画飯を作る。 再現元の映画①：キャスパー <参考にならないレシピ>キャスパーの朝食 再現元の映画②：ハッピー・デス・デイ <参考にならないレシピ>ハッピー・デス・デイのカップケーキ まとめ 近年、ネット社会が発達し お…
観察15日目：作った人に失礼な食べ方で保存食を食べてしまう生態である。 保存食①：五目ご飯 <参考にならないレシピ>保存食①五目ご飯：ダメなアレンジ 保存食②：エビピラフ <参考にならないレシピ>保存食②エビピラフ：ダメなアレンジ まとめ 近年、ネット社…
観察14日目：参考にならないレシピ＃3 飲めるレシピ①：クラムチャウダー風のスープwith rice 飲めるレシピ②：そぼろ肉じゃが 飲めるレシピ③：刻み納豆ごはん <参考にならない最重要ポイント> まとめ 近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日…
観察13日目：参考にならないレシピ＃2 崖の上のポニョ：リサのハムラーメン <参考にならないレシピ>ハムラーメン：ドン引きアレンジ ルパン三世カリオストロの城：ミートボールスパゲッティ <参考にならないレシピ>ミートボールスパゲッティ：ドン引きアレン…
近年、ネット社会が発達し おひとり様でも十分充実した日々を過ごせるようになった日本。 コロナや地震による災害で一人でいることに不安を感じ 結婚している人も増えているという。 そんな中結婚しないのではなく、できない！女の知られざる生態に迫る。 少…
