ぼっち充ラボ

ぼっち生活を充実させる少しふざけた日常ブログ

2022-07-27から1日間の記事一覧

ひとりで悩んでいたり、落ち込んでしまってどうしようもない時こそ、体に良いものを食べよう!

さまよう神経「迷走神経」によりあなたの腸と脳はつながっています。 だからひとりで悩んだり、落ち込んでしまった時は体に良いものを食べて、腸から脳へ幸せホルモンを送りましょう。